Andra Zaharia

De ce e important sa faci Testul Puritatii

Rareori avem la dispoziție un mod palpabil de a lua decizii cu privire la ceea ce mâncâm și oferim corpului nostru. De cele mai multe ori ne ghidăm după recomandări, de la familie, prieteni sau specialiști, fie ei doctori sau alții, sau chiar suntem influențați de toate metodele de marketing, oricât de rezistenți am crede că suntem în fața acestora. Chiar zilele trecute citeam un articol foarte interesant despre confuzia generală cu privire la sănătate și nutriție, pe care vi-l recomand și vouă.

Așadar, cea mai sigură metodă ar fi să putem cumva evalua noi înșine valoarea nutritivă a tot ceea ce mâncăm sau bem. Și e tare bine că, în următoarea perioadă cel puțin, avem ocazia să începem prin a testa însușirile apei pe care o consumăm. Să vă povestesc cum puteți face și voi asta.

Pentru mine, metodele esențiale de hidratare sunt apa și ceaiul. Nu beau cafea, sucuri sau energizante și astfel devine foarte importantă calitatea apei pe care o consum. Pentru a ne ajuta pe toți să devenim mai conștienți de importanța calității apei pe care o bem, AQUA Carpatica a pus la cale o campanie utilă tuturor, ce are în centru Testul Purității.

Acest test constă într-o bandă de hârtie care are în vârf o substanță care reacționează în contact cu nitrații din apă. Acest test se scufundă în apă timp de 2 secunde, iar după un minut acesta se va colora (după caz). Cu ajutorul scalei de culori de pe ambalaj poți verifica aproximativ care este concentrația: cu cât se colorează mai mult, cu atât mai mulți nitrați sunt în apă.

: Apa de la robinet la Tineretului

: Apa de la Cumpana si apa de la robinet la Universitate

Unde poți găsi tester-ele: inițial, acestea se vor găsi în marile magazine (Cora, Carrefour, Auchan, Kaufland, Mega Image) într-o campanie amplă de sampling.

Ceva atât de simplu va avea o valoare foarte mare, fiindcă aici intervine crowdsourcing-ul: dacă îți înscrii testul pe site-ul dedicat sau în aplicația de Facebook, vei contribui și tu la realizarea unei hărți a zonelor vulnerabile și deja poluate cu nutrienți (nitrați) din România.

Vei găsi mai multe detalii în acest blogpost sau privind clipul de mai jos:

Eu cred cu tărie în această campanie, fiindcă ne oferă posibilitatea de a fi mai informați cu privire la apa pe care o bem, care este esențială pentru sănătatea noastră, în special în cazul copiilor. Avem posibilitatea ca, în doar 1 minut, să ne îmbunătățim puterea de decizie cu o informație extrem de utilă. Imaginați-vă cât de bine ar fi să avem oportunitatea de a testa în mod similar și alimentele pe care le cumpărăm. Dar mai întâi e bine că AQUA Carpatica s-a gândit să ne ofere acest test.

Să-mi dați de veste dacă l-ați făcut și voi. Ne-ar prinde bine tuturor!

Povesti cu ecou

De-a lungul zilele noastre aglomerate, în goana cărora suntem prinși mai tot timpul, ne rămâne prea puțin timp pentru povești. tl;dr dictează, de cele mai multe ori în mod inconștient, ce alegem să citim. Așa că, într-o vreme în care cărțile bune stau începute la marginea patului, e mare lucru să poți citi zilnic câte o poveste (sau chiar mai multe), care să te emoționeze profund.

Chiar dacă probabil toți știți despre proiectul Humans of New York (și dacă nu știți mă bucur că am onoarea să vă fac cunoștință cu acesta), poate ar face bine sufletului să vă opriți câteva momente weekendul acesta și să parcurgeți poveștile unor oameni profund asemănători nouă.

Oameni care se tem de singurătate.

Oameni care se împacă cu vulnerabilitatea lor.

Oameni care se iubesc.

Ce-mi place însă cel mai mult la acest proiect este ecoul acestor povești în mine, căci unele mă pun pe gânduri, altele îmi dau speranță, iar cu altele empatizez. Istoria oamenilor e cea care contează până la urmă, nu-i așa?

Despre MVP Academy, noul proiect How to Web

Din când în când mi se întâmplă să mă întrebe familia sau prietenii despre ce fac eu la job. 🙂 E o provocare destul de interesantă să încerc să explic, fiindcă sunt o mulțime de elemente care îmi compun jobul, fiecare cu rolul său. Fiind o nișă puțin vizibilă pentru oamenii din afara zonei tech, a comunica pentru proiectele pe care le facem devine o descriere limitativă. Așa că voi încerca mai jos să vă povestesc despre unul dintre proiectele noastre, lansat la final de aprilie.

How to Web MVP Academy

MVP Academy (MVP = Minimum Viable Product) este un program de preaccelerare pentru startup-urile din tehnologie, menit să ajute echipele să-și îmbogățească abilitățile și setul de cunoștințe cu informații practice despre subiecte esențiale, precum: business, finanțare, aspecte legale, pitching, creșterea unei comunități etc. De cele mai multe ori, echipele din România care pun bazele unui startup sunt extrem de abili pe partea tehnică, însă este nevoie de mult mai mult de atât pentru a construi un business solid și pentru a cuceri piețe internaționale.

De ce un program de pre-accelerare?

Pe scurt, acceleratoarele de startup-uri sunt programe cu durată variabilă (de 3 luni, în medie), care ajută la dezvoltarea rapidă a unui produs de tehnologie prin oferirea unui traseu intens compus din workshop-uri și sesiuni de mentorat, alături de furnizarea unei rețele puternice de specialiști, antreprenori și investitori care pot deveni finanțatori ai produselor după finalizarea programului.

Fiindcă, momentan, produsele în tehnologie care sunt realizate în România se află, majoritatea, într-un stadiu incipient, este mai potrivit un program de pre-accelerare, care să le permită echipelor să învețe și să aplice constant cele învățate pentru ca apoi să poată intra într-un accelerator în care să aibă oportunitatea de a-și crește exponențial produsul, bine realizat deja, în toate dimensiunile sale.

Un aspect important: mentorii și susținătorii

MVP Academy oferă echipelor participante acces la o serie dintre cei mai experimentați specialiști și antreprenori din comunitățile locală și regională, care au experiență practică în domeniile în care vor susține workshop-urile. Întregul program este conceput astfel încât să fie cât mai practic și mai util, iar modulele și sesiunile de mentorat vor fi personalizate și în funcție de ariile de interes din care vor proveni.

De asemenea, programul are o mulțime de susținători (acceleratoare și alte rețele de specialiști), care își pot oferi ajutorul și care pot deveni pasul următor în dezvoltare pentru echipele participante.

Poate numele de acolo nu spun prea multe pentru cei care nu sunt familiarizați cu liderii de opinie din acest domeniu, însă vă pot spune că am avut ocazia să îi cunosc și să lucrez cu o parte dintre ei și sunt oameni de o calitate cum rar am întâlnit.

Majoritatea echipelor se plâng de faptul că lipsa timpului este unul dintre motivele care i-ar împiedica să participe, însă MVP Academ este concepută în așa fel încât să permită și aplicarea cunoștințelor acumulate, fiindcă progresul va fi urmărit și evaluat și din acest punct de vedere.

Motivele pentru care un startup ar trebui să participe la acest program sunt numeroase, iar echipa din spatele proiectului este extrem de pasionată și hotărâtă să facă din MVP Academy un pas important în dezvoltarea unor business-uri de succes la nivel internațional.

De când lucrez în zona aceasta de tehnologie și startups, am învățat enorm de mult, nu doar din ce am făcut, dar și de la oamenii pe care i-am cunoscut. E vorba de mai mult decât pregătire profesională, fiindcă dintr-un astfel de program înveți să gestionezi situații noi, să-ți creezi o rețea de susținători, să dezvolți parteneriate și multe altele.

Așadar, dacă faci parte dintr-o echipă care dezvoltă un produs în tehnologie, mai aveți 2 zile să aplicați! Iar dacă vrei să vezi care e atmosfera din comunitatea de tehnologie de la noi, te aștept la unul dintre evenimentele de la TechHub Bucharest. Poate se întâmplă să te prindă și pe tine “microbul”. 😉

Vitamina mReady

Astăzi trebuie neapărat să aflați de o campanie pusă la cale de unul dintre startup-urile cele mai apropiate de sufletul meu, pe care îl știu încă de dinainte să fiu complet acaparată de lumea asta frumoasă a tehnologiei. Acum câțiva ani l-am cunoscut pe Andrei Costescu, probabil cel mai energic om pe care îl știu, mereu cu zâmbetul pe buze, mereu motivat și de o veselie absolut contagioasă.

Andrei lucrează de multă vreme la a-și construi și consolida startup-ul pe care îl deține, mReady, alături de o echipă de oameni talentați și pasionați. Am avut bucuria să-i recomand în 2012 pentru How to Web, când au realizat și aplicația pentru conferință, iar anul trecut am lucrat cu ei în același scop. Deja echipa mReady are un portofoliu care le face cinste și fiindcă proiectele tot vin, au decis să recruteze forțe noi și oameni cu entuziasm și dorință de a învăța mai mult.

Dar pentru mReady nu e o companie ca oricare alta, ci un startup de calitate, și fiindcă echipa este și ea cu totul specială, campania de recrutare pe care au pus-o la cale este și ea memorabilă. Să începem cu un scurt aperitiv:

Dacă vă simțiți suficient de bine, acum puteți lua Vitamina mReady! Iată ce spun producătorii despre acest tratament miraculos:

Contribuie la ameliorarea simptomelor cauzate de clădiri înalte de birouri, covrigi mâncați in fugă la prânz, cafea la dozator, cravată, costum și alte cuvinte care încep cu “C” (în afară de Cobol, C#, C++ end of thinking capacity).

Site-ul campaniei e un loc de explorat nu doar pentru programatorii care își caută un job bun într-o echipă unită, ci și pentru curioșii (ca mine), care vor să afle despre ce-i vorba. Dacă și o fostă piperistă pune rămășag că treaba e bine făcută, iar cei de la IQads au scris repejor despre întâmplare, puteți fi siguri că e ceva interesant la mijloc.

Și fiindcă am bucuria să-l număr pe Andrei printre prietenii mei, am profitat de ocazie ca să aflu pentru voi mai multe despre vitamina mReady și scopul ei terapeutic:

1. E nevoie de rețetă pentru vitamina mReady?

Nici vorba! N-ai nevoie de reteta de la doctor sau de la sef. 🙂

Vitamina mReady e in special pentru cei ce sunt motivati de a lucra intr-un mediu dinamic, intr-o echipa mica si alerta, intr-un mediu in care regulile le facem impreuna.

Vitamina mReady e recomandata si persoanelor care au trait deja pe pielea lor cum e sa lucrezi in corporatie si manifesta reactii alergice. Ei sunt cei care vor sa isi continue dezvoltarea personala si profesionala intr-un altfel de mediu.

2. Care sunt instrucțiunile de utilizare?

Vitamina mReady se ia in doze de 6-8 ore pe zi impreuna cu restul echipei! 🙂
Uneori Vitamina mReady se administreaza si dupa program, cu echipa si prietenii. 😉

Ca sa ajungi in posesia Vitaminei mReady trebuie urmariti cativa pasi simpli:
– Vezi banner
– Dai click (daca ti se pare simpatic sau rezonezi cu mesajul)
– Daca esti programator – faci testul pentru coder (scrii cod si e compilat direct din browser)
– Daca nu esti programator – faci testul pentru non-coder (aflam si cat de cool esti)
– Pui datele tale de contact (nu le folosim decat pentru a te contacta noi)
– Surpriza! 🙂

3. Ce nu știe nimeni despre echipa mReady?

Suntem foarte deschisi cu ce facem, insa poate nu suficient de vizibili. Usor usor reusim sa ajungem ca pe fiecare smartphone din Romania sa fie instalata cel putin o aplicatie dezvoltata de mReady.

Alte informatii necunoscute despre noi:
– avem un garaj la mansarda
– avem o BAR-cutza la etajul 2 (e o barca ce o folosim pe post de bar) – e atractia petrecerilor
– in pauza de masa unul dintre colegii nostri merge pe stadion sa alerge 🙂
– nu vrem sa avem sediul intr-o cladire cu geamuri de sticla. Ne place sa avem parcul aproape, sa mergem la birou cu skate-ul, trotineta, bicicleta sau pe jos
– desi suntem o companie de servicii ne pastram o gandire de produs. In anii de dinainte de mReady am lucarat numai la produsele si startup-urile proprii
– o parte dintre noi lucreaza ca echipa de 7 ani de zile 🙂
– cel mai “batran” membru al echipei are 28 de ani
– dupa ce ne-am decis sa facem exclusiv aplicatii mobile, am stat 9 luni de zile doar sa intelegem ecosistemul si piata. Apoi, in 8 luni de zile am lansat ~15 aplicatii mobile.
– in mai 2012 am facut pariu ca in mai putin de un an vom fi primii din Romania la dezvoltare de aplicatii mobile. In aprilie 2013 am ajuns primii!… pe Google 😀

4. Mobile rulz pentru că… ?

It makes people happy! Mobile-ul este parte din viata utilizatorului! La propriu.

Mobile-ul poate sa faca oamenii mai fericiti: sa petreaca mai putin timp la birou, sa petreaca mai mult timp afara, cu prietenii sau familia, sa petreaca timp mai de calitate, sa fie mai productivi, sa zambeasca, sa castige mai multi bani, sa cheltuiasca mai putini, sa fie mai organizati si multe multe altele.

La mReady acesta e criteriul principal pe care noi il folosim atunci cand decidem la ce proiecte sa lucram: aplicatia are potentialul sa faca oamenii mai fericiti?

5. A lucra intr-un startup înseamnă…

– sa vrei doar un rol, dar sa ajungi sa iti asumi inca 10
– sa n-ai program fix, dar sa iti respecti munca si echipa
– sa fii motivat de progres si sa experimentezi constant
– sa iti asumi greselile
– sa te intrebi mereu “cum pot sa fiu mai bun?”
– sa nu lucrezi in Pipera-city. 🙂

Așadar, e liber la vitamine de primăvară, numai bune să vă transforme jobul într-un stil de viață pe care îl iubești și pasiunea într-o direcție profesională. Și să știți că spun asta din propria experiență, nu din povești. 🙂

Nou de la Farmec: par stralucitor si castigator!

Ce copilă, domnișoară sau doamnă nu visează la păr lung, bogat, strălucitor? Toate am vrea să-i facem competiție lui Rapunzel și să avem în fiecare dimineață un hair stylist care să ne facă să arătăm impecabil. Podoaba capilară nu e numită astfel fără motiv, căci în ea rezidă o parte mare din șarmul feminin, îndemnând la mângâiere sau admirație. Dar orice podoabă trebuie îngrijită și cultivată pentru a-i pune în valoare calitățile, așa că azi am din nou vești bune pentru voi de la Farmec!

Păr strălucitor…

Gama Farmec Natural mai primește în rândurile ei o serie de variante noi, cu ingrediente care mai de care mai apetisante și sănătoase: gălbenele, aloe vera, urzică, argan, germeni de grâu, miere, cătină, ghimbir, mesteacăn, rozmarin, ceai verde, lămâie și lăptișor de matcă. Farmec se pricepe bine la folosirea plantelor recunoscute în medicina tradițională românească drept benefice, așa după cum bine știu, motiv pentru care abia aștept să încerc noile șampoane.

Apropo de această muncă de cercetare a echipei Farmec, să vedeți ce cuvinte frumoase am găsit pe pagina lor de Facebook, apropo de misiunea companiei:

Veți găsi produsele noi din gama Farmec Natural în varianta economică de 400 ml (10.86 lei), dar și în ambalaje de 200 ml (6.39 lei), ca să vă fie ușor să le luați cu voi în călătorie. Dacă prețul vă miră, calitatea va dubla bucuria unei achiziții bune pentru portofel și minunate pentru părul vostru.

… și câștigător!

Și pentru că doamnele și domnișoarele sunt cele mai pricepute la multitasking, odată cu achiziția unui nou șampon, mai aveți parte de o serie de surprize:

– pe fiecare dintre șampoanele Farmec Natural veți găsi coduri pe care faceți bine și introduceți-le pe FarmecNatural.ro,
– fiindcă săptămânal puteți câștiga 1 mini iPad, 1 iPhone 5C, 10 ondulatoare de păr Remington, 10 perii rotative Remington, 10 truse de bigudiuri, 10 uscătoare de păr Remington sau 10 plăci de îndreptat părul de la același brand
– și fiindcă la finalul campaniei va avea loc o extragere la care vor participa toate codurile înscrise corect, având șansa de a câștiga un Volkswagen High Up! 😀 Practic, avem de-a face cu o avalanșă de premii!

Să nu uitați însă să pregătiți o cutiuță în care să păstrați bonul și ambalajul, căci ar fi păcat să câștigați și să nu puteți ridica premiile.

Startul campaniei se dă pe 28 aprilie și distracția va dura până pe 28 septembrie.

Ileana Cosânzeana, sper că ești pregătită, fiindcă mii de românce îți vor face competiție! 🙂

#100happydays – experiment reusit

Sunt aproape de finalul acestui experiment cu final fericit pe care intenționez să-l transform într-un obicei zilnic. #100happydays a început ca o joacă, fiindcă am tot văzut postări cu tema aceasta în cercul de prieteni și cunoștințe. Apoi am citit cartea ”Choose yourself” a lui James Altucher, care povestește despre practica zilnică a recunoștinței ca un obicei extrem de sănătos în orice împrejurare. Așa că am decis să umplu una din multele agende de prin casă cu gânduri frumoase, notate zilnic, pe scurt. Desigur, provocarea era să găsesc ceva frumos și bun în fiecare zi, oricât de negativ aș fi perceput evenimentele din ziua respectivă.

Aproape 100 de zile mai târziu, răsfoiesc cu multă plăcere și un zâmbet senin pe chip colecția de ”fericiri”. Unul sau două rânduri scrise în fiecare zi au puterea de a evoca clipe minunate trăite alături de cei dragi: momentul în care ai mei au râs din toată inima, blana moale a pisicii care avea în burtică câțiva pui neastâmpărați, primii pomi înfloriți, piesa preferată la concertul mult așteptat etc. Bucuriile mărunte se adună și devin mult mai importante decât acele evenimente mari, pe care rareori ne oprim să le celebrăm cum se cuvine.

Practica asta zilnică a șirului neîntrerupt de zile fericite te ajută să te relaxezi seara și îți înseninează fruntea. Retrăirea unui moment frumos îți ajută și corpul, și mintea să fie mai sănătoase, mai echilibrate. Și apoi rămâi cu un fel de jurnal în care ai colecționat doar amintiri frumoase. Ce poate fi mai îmbucurător?

Vă îndemn să încercați și voi experimentul #100happydays și să vedeți cum acest obicei va deveni parte din viața voastră, căreia îi va aduce un plus de fericire curată și simplă.

Să ne citim fericiți! 🙂