23 and me – despre beneficiile testarii ADN

Oricât de mult a avansat tehnologia, nu m-aș fi gândit niciodată că mi-aș permite să-mi fac un test de ADN. Dar ce aveam să aflu m-a uimit și m-a făcut, în același timp, foarte recunoscătoare pentru tot ce am.

Am citit articolul lui Cabral (o să găsiți mai jos toate link-urile, grupate) și am început să mă documentez. Mi-am adus aminte de ultima dată când mi-am făcut analize și, deși rezultatele erau foarte bune, mie îmi era în continuare rău, iar doctorii nu știau ce să-mi spună. Medicina nu este o știință exactă și sunt conștientă de asta. E un exercițiu continuu de diagnosticare, asociat cu descoperiri noi, cunoașterea medicamentelor și tratamentelor disponibile etc. Sistemul medical e probabil unul dintre cele mai complicate, iar profesia de medic este extraordinar de complexă, mai ales atunci când vrei să-ți faci treaba bine.

Din fericire, tehnologia le vine și medicilor în ajutor. Unul dintre instrumentele extrem de valoroase pe care le avem la dispoziție contra unui cost absolut acceptabil este testarea ADN. Prin 23andme testarea ADN îți va dezvălui date despre riscurile de sănătate pe care le ai, despre originile tale și lucruri la care nu te-ai fi așteptat. Practic, vei ști cu ce bagaj genetic ai plecat la drum și ce poți face pentru a-l păstra, în cazul în care e unul foarte bun. Testul despre care vorbesc îți va oferi rezultatele a 240 de analize care acoperă o gamă largă de riscuri de sănătate și alte detalii despre morfologia corpului tău și despre predispozițiile acestuia.

Cum funcționează
Sunt câțiva pași simpli de urmat:
– dai comandă pe site de un kit sau mai multe (costul unui kit este de 100$ + transport, care, dacă vei cumpăra un singur kit, va ajunge undeva la 90$). Cu cât cumperi mai multe kit-uri, beneficiezi de reducere la kit și la transport. Plata se face online, cu cardul.
– DHL Express îți livrează coletul în maxim 3 zile (la mine a ajuns în 48 de ore din Canada)
– îți faci cont pe site și introduci codul coletului primit, ca 23andme să știe cui să livreze rezultatele
– tu iei kit-ul acasă, colectezi mostra de salivă, completezi documentele conform instrucțiunilor și ambalezi totul în pachetul pe care l-ai primit (care conține inclusiv plic special pentru curier)
– suni la numărul de telefon indicat, le dai datele tale și DHL Express vine să preia coletul
– ești anunțat prin email când coletul a ajuns la laborator
– saliva ta e transformată în chip-uri care sunt apoi scanate pentru a extrage informațiile genetice (aici am rămas mută de uimire!)
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6cYGPlQCeLA

– primești rezultatele în maxim 3 săptămâni și îți iei 2 zile liber de la birou ca să le citești (nu recomand, dar sigur veți avea multe de citit)
– de asemenea, poți alege să completezi chestionare cu date despre tine, care să fie folosite pentru a-ți completa profilul sau pentru a colecta date care să folosească în noi studii.

Ce vei afla despre tine
Aici lista e incredibil de lungă. Acest test este realizat prin compararea structurii ADN-ului tău cu cei din același grup cu structuri similare de ADN, corelând enorm de multe date, studii și experiemente realizate de-a lungul anilor. 23andme au printre cele mai bune analize de detectare a riscurilor la bolile Parkinson’s și Alzheimer’s, fiindcă fosta soție a lui Sergey Brin, unul dintre co-fondatorii Google, a investit masiv în aceste laboratoare și s-a dedicat lor după ce fostul ei soț și-a descoperit riscul de a face Parkinson’s, pentru care s-a tratat.

Vei afla ce riscuri ai cu privire la boli de inimă, foarte multe tipuri de cancer, boli ale sângelui și alte boli transmisibile pe cale genetică, migrene, osteoporoză, obezitate, boli inflamatorii, cum reacționezi la unele medicamente administrate frecvent, ce trăsături genetice ai moștenit și chiar din ce trib care a trăit acum peste 50.000 de ani faci parte.

Eu am aflat că am sindromul picioarelor neliniștite (nu râdeți, it’s a thing 🙂 ) și că am un risc crescut de a face diabet de tip 2, care poate fi cu totul eliminat dacă adopt un stil de viață sănătos și o alimentație corespunzătoare. În rest, am fost fericită să aflu că nu am niciuna dintre cele 52 de boli pe care ai mei mi le-ar fi putut transmite pe cale genetică și că nu am gena BRCA, care e responsabilă de un risc foarte crescut de cancer la sân sau de cancer ovarian (motivul pentru care Angelina Jolie a suferit o mastectomie). De asemenea, am aflat că stră-stră-stră-stră…..strămoșii mei au provenit dintr-un trib care a migrat din Asia înspre Europa acum 50.000 de ani. Cine-ar fi crezut? 🙂

23andMeLogo_MagentaLime

Am descoperit că am o ușoara intoleranță la lactoză, că nu metabolizez bine cafeaua (de aceea nu o beau și nu mi-a plăcut niciodată) și că am un IQ cu 6-7 puncte mai ridicat datorită laptelui matern primit (mulțumesc, mami!). Au ”ghicit” că am ochi căprui, că am părul ușor ondulat și că am o sensibilitate crescută la durere. E incredibil câte lucruri am aflat despre mine după acest test!

Până la urmă, testul mi-a confirmat că am un bagaj genetic foarte bun și că de aici încolo totul depinde de mine. Nu am nicio scuză să nu pun în valoare această moștenire genetică și sunt conștientă că trebuie să fiu echilibrată pe toate planurile pentru a confirma diagnosticul genetic care m-a făcut să zâmbesc: șanse foarte crescute de longevitate.

Ar trebui să scriu un roman despre rezultatele testului și nu am timpul necesar, dar vă recomand să vă documentați cu privire la el și vă încurajez să luați decizia pe pe care o considerați potrivită pentru voi. Pentru mine a fost una dintre cele mai importante și utile investiții făcute anul acesta, care mi-a dat imboldul și mai puternic de a avea grijă de mine, pentru a putea să mă bucur de tot ce are viața de oferit. Și nu vă pot descrie bucuria părinților când le-am povestit rezultatele.

Despre test au mai scris și: James Altucher, Cabral și Alexandra Bideaua.

8 Responses

  1. copila blondă
    Sep 23, 2013 - 04:22 PM

    De atunci mă tot gândesc la asta.. Iubitul a zis că-şi face cu mine, mama a zis că n-are rost. Că până şi ADN-ul se modifică în ziua de astăzi şi că, oricum, de ce să-ţi bagi prostii în cap! Tu eşti norocoasă şi lista ta lungă de rezultate e numai de bine…
    plus, depinde foarte mult de plaja de ADNuri cu care s-a comparat al tău şi etc.

    Plus, mie încă mi-e fff frică. Sunt şi curioasă: ai aflat de ce te simţeai rău, când analizele erau perfecte?

    Reply
    • Andra Zaharia
      Sep 23, 2013 - 04:48 PM

      Starea aceea de rau era cauzata de o perioada foarte indelungata de stres extrem de puternic, asociat cu ceva dezamagiri in plan personal. Si s-au vazut efectele timp de aproape 1 an, dupa care am reusit sa ma refac complet, cu alimentatie, sport si sprijin emotional. Acum medicina ar trebui sa trateze holistic, insa rareori se intampla. Si da, din punct de vedere al analizelor eram bine, insa efectele fizice ale stresului erau foarte puternice. Dar asa am invatat sa-mi gasesc si sa-mi pastrez echilibrul pe toate planurile. It’s a daily challenge, dar cred ca ma descurc destul de bine. 🙂

      Reply
  2. Valy
    Sep 23, 2013 - 05:00 PM

    De cand am citit la Cabral, de cand mi-ai zis ca vrei sa iti faci testul, ma tot gandesc sa il fac si eu… Pana atunci ma bucur enorm pentru tine, inca o dovada ca esti puternica ;). Ti-am tot zis si iti repet! Daca te tii de treaba faci lucruri excelente pentru tine! Keep it up si nu uita: tu si sanatatea ta, intotdeauna pe locul 1!

    Reply
    • Andra Zaharia
      Sep 24, 2013 - 08:15 AM

      I’ll do my best! 😀

      Reply
  3. Ciupercutza
    Sep 23, 2013 - 07:12 PM

    Si eu am sindromul picioarelor nelinistite! E destul de neplacut, mai ales noaptea cand nu- mi dau seama ca le misc si il lovesc pe Dorin 🙂 Eu am luat Detralex (asta daca vrei sa ameliorezi un pic simptomele) – nu stiu cat de deranjant e pt tine 🙂
    Ma bucur ca esti ok!

    Reply
    • Andra Zaharia
      Sep 24, 2013 - 08:16 AM

      Heh, se pare ca e mai raspandit decat pare. 🙂 Deocamdata nu e deranjant si sper sa nu devina, dar multumesc pt sfat si o sa-l tin minte in caz ca devine sacaitor. Multumesc pentru gandurile bune!

      Reply
  4. Catalina
    Oct 16, 2021 - 03:59 PM

    Buna, Andra!
    As aprecia tare mult dacă mi-ai putea spune cum ai reușit sa iti trimiți kit-ul din România. Am încercat deja de doua ori prin Posta Română și nu a ajuns niciodată. Am primit acest kit cadou anul trecut de ziua mea și deja se împlinește un an de când nu am rezultatele.

    Multumesc tare mult,
    Catalina

    Reply

Trackbacks/Pingbacks

  1. Cum suna melodia facuta din ADN-ul meu

Leave a Comment

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.